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「チャングム」から学ぶ食事の健康法

「チャングム」から学ぶ食事の健康法 【大紀元日本3月14日】韓国の人気ドラマ・『チャングムの誓い』の中には、たくさんの健康に良い食事の作り方や食べ方の知識が紹介されました。これらの知識がすべて正しいとは言えませんが、その多くは伝統医学の理論に合致しています。ドラマを通して、伝統文化に触れるとともに、食の健康法についても、大いに学びたいものです。ここでいくつかの例を挙げてみましょう。 1 体質の状況に合...

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